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おめでとう!

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2015年 9月26日(土)23時11分3秒
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  なんで楽しい時間はすぎるのがはやいんでしょう!
 
 

むっちゃんも

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2015年 5月 9日(土)20時21分55秒
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  渡良瀬橋好き?  

yumekoujou

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2014年11月10日(月)19時57分28秒
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  ブースがいろいろあったね。  

夢工場

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2014年 7月30日(水)21時21分31秒
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  みんなの色が琥珀色に輝いていて、キラキラした想い出デス  

夢工場の

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2014年 2月20日(木)17時32分19秒
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  夕陽がよかったねー。いやぁいってよかった!!  

むっちゃん、

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2013年 9月28日(土)20時32分44秒
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  おんめでとぉー!!  

USIRONI

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2013年 9月11日(水)19時36分59秒
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  TEWOMAWASUMUCCHAN  

一緒にヨガのポーズをして呼吸をして過ごすと

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2013年 4月27日(土)23時11分23秒
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   身体の内側から通じ合い近い感じになる感覚を感じます。


  自身のバランスにプラスこんな時間もいかがでしょう!
 

朝、呼吸を大きくしてみましょう!

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2012年12月10日(月)22時58分31秒
返信・引用 編集済
  朝、呼吸を深くしてみましょう!

朝、身体の中心から内側から大きく開いていきましょう!

朝、身体を広げて、頭でな~んにも考えないで、いらないものたまったものを出して、新しいエネルギーを入れていきましょう!

朝1日の始まりにこんなトライしてみましょう!
 

\_(^◇^)_/\(*^^*)/ おめでとっ!

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2012年10月 3日(水)22時59分37秒
返信・引用 編集済
  むっちゃん、グルッペが教会通りに出来たよ。真っ赤な自転車、むっちゃん乗ってますか?

あのヨガを終えたあとのインド音楽いいですね、安らかに眠れるのでぜひ、寝る前にかけたいです。
 

心地良かったこと 

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2011年11月12日(土)23時26分28秒
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  にんじん+りんご+玉ねぎ+亜麻仁オイルのホールフードジュースを飲みました。
美味しくその後も心身心地良かったです。
 

ゴッホさん

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2011年 3月25日(金)23時57分34秒
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  芸術ってよくわからないけれど、よく感じる、そしてそれが魅力でそれが大好きで素敵
よくわからない文になってきたのでここらでしめます。

 

BOSS

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2010年 4月 5日(月)22時49分36秒
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  贅沢微糖の設定場所はどこだと思いますか?銀行でよつば銀行です
今年の年始に撮影に行き私も出てます・・・スタジオのBOSSも金色に輝いてました
 

ひらり雪

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2010年 2月18日(木)16時07分48秒
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  少しの雪でしたが今年の中では雪らしい雪に思えました~私は先日、『バレンタインデー』を見ました。チャーミングな方々がたくさん出てて楽しかったです。
 

12月23日(祝・水)

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2009年12月24日(木)17時38分41秒
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  ヨガタイムはリラックスを、音楽は締めくくりとして“イマジン”をみんなで一緒に歌いたいな!と思っています。ぜひ、スタジオに心身&すこしのハートを寄せにきてくださいね  

昭和が懐かしくもなりました。

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2009年10月28日(水)20時25分43秒
返信・引用 編集済
  昭和って、四季もきちんとあってほのぼのしてて平和だったな~って・・・
心の細胞と身体の細胞が「サーァァァァァー・・・」って混ざり合って溶け合ってサイダーみたいに浸透していくように。。。いろいろな旅(経験や心の)をしてきた自分での再会がまた良き味を感じさせてくれるし、大切さやはかなさをより感じさせてくれます。
 

3連休お天気良いようですね

 投稿者:プレリュード睦美  投稿日:2009年10月17日(土)23時27分46秒
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  シャヴァアサナ(最後に仰向けになり目を閉じ身体を休めます)よかったら、一緒に歌ったり手拍子入れてくださいね。 早朝のヨガにトライしたい人、ぜひぜひ、参加してみてください。すっかりご無沙汰してしまってる方々、久しぶりの方々にもお会いできるといいな~と思っています。  

さぁ、

 投稿者:HAT  投稿日:2009年10月 1日(木)16時33分10秒
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  むっちゃんに、タオルケットかけてもらう至福のひとときを7月に味わった!!
今度は、歌声を聴きにいくぜ!!
むっちゃん、待っててねー。
 

荻窪の

 投稿者:HAT  投稿日:2009年 9月 4日(金)21時07分36秒
返信・引用 編集済
  2階で食べました。
健康に気を遣っているなと思わせる食材!
野菜がうまかった!ありがとうむっちゃん、教えてくれて!

やっほー!ってむっちゃん言葉じゃん!!
 

と書いたら、

 投稿者:HAT  投稿日:2009年 6月 8日(月)23時36分20秒
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  ほんとに、むっちゃんに助けてもらうことになりました。

むっちゃんは、ほんとに心豊に御年をめされてるね!

ヨガをやると、呼吸から考えからすばらしく浄化されていくんだね。

ナタラジのカレーうまかったよ、むっちゃん!!今度は自然食の八百屋の2階行ってみるかんね!
 

睦美ちゃん

 投稿者:HAT  投稿日:2009年 1月 2日(金)06時50分30秒
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  お誕生日おめでとう!
どきっとするほど、セクシーな横顔とかいいんだよなぁ・・・
オクマでの海での表情とか・・・。
貝ちゃん才だね!タメの昭和42、43年組みとして、人生謳歌しようぜ!
先日、ヨガ体験にいったら、死ぬほど体固くて、腹ばいで、両手で両足つかめなくて・・・
むっちゃん、助けて・・・。
 

むっちゃん、

 投稿者:ゆりゆう  投稿日:2007年10月 2日(火)23時40分45秒
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  お誕生日おめでとう!
むっちゃんは、3stでは、夢向上へいってて、会えなかったけど、夢向上ではばっちり会えたね!
とっても一生懸命に踊るむっちゃんが好きです!
どきっとするほどセクシーな表情をするところもすいとーよ!
 

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